вторник, 29 мая 2012 г.

on a diet


Вчера напоследок купила себе два пироженка. И с сегодняшнего дня у меня официальная диета)
7 дней:
1 день - питьевой. Пьем,что хотим и в любых количествах.
2 день - овощной. Кушаем любые овощи, можно салаты из овощей.
3 день - питьевой.
4 день - фруктовый. Кушаем фрукты любые, в любом количестве (желательно грейпфруты).
5 день - белковый. Кушаем мяско, яйца, можно йогурт.
6 день - питьевой.
7 день - выход:
завтрак - чай, два яйца
перекус - фрукт
обед - бульон
перекус - фрукт
ужин - салат из овощей

Сегодня первый день. На завтрак у меня было какао, на обед - чай, ужин - кефир и томатный сок.


На удивление мне даже не хочется кушать и чувствую я себя намного комфортнее, чем если бы я опять ела все подряд)) Но все равно жду завтрашнего дня, чтоб покушаааать))))

четверг, 17 мая 2012 г.

9 мая

Наконец-то Аня скинула мне фотокарточки с 9 мая. И не прошло года) 
Началось 9 мая прилично, с прогулки по центру города. Продолжилось неожиданным образом на шашлыках. И закончилось еще более неожиданно, на другом конце города, в 6 утра.

 мое любимое оранжевое пальтишко! под которое трудно подобрать ВСЕ)

 с Алексеем на саблях)

собутыльники)

вторник, 8 мая 2012 г.


С пятницы я бесповоротно решила не есть сладкое. Т.к. я начала его есть каждый день, а то и по два раза в день. Вес, конечно же, не стоял на месте) И вот до сегодняшнего дня я успешно справлялась с этим табу. Сегодня решила начать считать калорийность съеденных продуктов и блюд. Потреблять примерно по 1000 калорий в день. Ну и, естественно, сократить до минимума мучное,сладкое и все такое. Целый день я считала калории... а потом пошла и купила себе пироженко))) вот какая я большая молодец!))) Моим оправданием стал имбирный чай, который я купила недавно и все не было времени его попробовать)
Так вот, доедая вкуснейший кусок Пражского торта, я, опять же, окончательно и бесповоротно с завтрашнего дня начну считать калории!))))
Как сказала сегодня моя подруга Аня: "Самое главное перестать быть жирной")